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塞涅卡说：“谁能预知祸患的到来，谁就能拥有夺去祸患的力量。”更加珍惜眼前，更加珍惜每分每秒。当意识到周遭的所有人与事都不可能永恒时，会更加珍惜
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平衡生命的每一天。清晰地认识到生命的有限，世事无常。认真对待每一天的人，永远不会缺少时间。人只有两次生命：在意识到自己只有一次生命时，就是第二次生命的开始
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摆脱空间的限制，空闲时间会去旅游。生活里总有逆境，如果我们选择像受害者一样生活，那必然会过上悲惨的生活。如果我们选择面对逆境，那么生活的色调一定会发生改变
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爱比克德说：“困扰人们的并不是发生的事情，而是人们对事情的看法。”不幸的遭遇给了我们把遭遇，变成故事的机会。生活给予了我们无数的机会，去成为故事里的主人公。将经历的事情赋予自己的色彩，变成有益于自己的东西
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将每个小时都掌握在自己手手中，不依赖明天的时间来完成。当我们拖延的的时候，生命正在飞速消逝。除了时间，我们一无所有。大自然仅仅赋予了，我们时间这一样东西。而时间又是如此脆弱，稍纵即逝
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塞涅卡写道:“我们生命中最大的一部分时间，在错误中被耽搁了。有相当一部分时间，在无所事事荒废了。还有一部分时间，我们在徒劳无功的努力中度过了。”
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去珍惜那些真正属于自己的东西，越早越好。从现在开始，把每一天当作一次新生。以日出为起点，以日落为终点。回顾每一天，审视每一天如何度过。大部分时间都过好了每一天，就算过好了自己的人生
